二重あごじゃないけどなりかけの微妙なポニョ感に気がついたら

秋田市外旭川完全予約制・女性専用サロン

フィティアです😌

ふと写真に写ったときのあご周り

スキンケア中に見つけてしまったあご周り

完全な二重あごじゃないけど

ぽにょっと厚みを感じる…

太ったわけじゃないのに…

これ実は筋肉の衰えやコリが原因な時があります☝️

代表的なのものは

・舌の筋肉が下がりっぱなし

・首コリ、肩こり

・表情筋が使えていない

エステで肩周りや背中を整えると

あらなんということでしょう！

あごぽにょ感があらどこへ行った！？ということがあります🤭

それだけ肩周りや背中の筋肉は

私たちの見た目への影響が大なんです🫢

何年も通ってくださるお客様は

「背中とか肩の後は自分じゃできない」

「定期的に整えてもらいながら家でストレッチしてた方が体がラクですね✨」

というお声が多いです😌

あとジムやピラティス、バレエなど

健康目的も兼ねて通われてるお客様のお身体も

運動＋エステの相乗効果を感じます✨

すこーしずつあごぽにょが減ってます✨

習い事はハードル高くて…という方には

エステとセットでぜひ続けて頂きたいのが

舌回し👅

右回り、左回りを10回ずつ以上！

舌の筋トレです💪

それからたくさん笑うこと。

子供は1日300回、400回笑い

大人は10回、15回程度だそうです

お顔も下がるの納得！

個人的にもう1つ感じるのは下を向いてる時間🕙

大人はスマホやパソコンで

下向きになりがちなので

上を意識しましょう！

エステで意図的にデジタルから離れ

たるみへ繋がるコリをケアして

綺麗の近道を歩きましょう✨